Deformuojanti kelio sąnario artrozė (gonartrozė) atsiranda degeneracinio-distrofinio kremzlinio audinio pažeidimo fone (dėl per didelių sąnario apkrovų, traumų, menisko pažeidimo, raiščių plyšimo). Liga dažniausiai pasitaiko tarp moterų.
Ekspertai išskiria kelis gonartrozės etapus:
- pirmas etapas: pažeisto sąnario srityje pastebimas sistemingas bukas skausmas, atsirandantis daugiausia po fizinio krūvio, deformacija dar nevyksta;
- antroji stadija: sustiprėja kelio sąnario artrozės simptomai, atsiranda hiperemija, atsiranda kaulinės išaugos, judant ir sukant koją gali atsirasti kelio traškėjimas;
- trečia stadija: atsiranda stipri sąnario deformacija, sutrinka eisena, nuolatinis skausmas.
Žmonės dažnai painioja pradinę gonartrozės stadiją su uždegimine reakcija į kritimą ar sąnario pertempimą, nesikreipia į specialistus pagalbos. Tačiau laiku nepradėjus gydyti deformuojančios kelio sąnario artrozės, patologija gali sukelti kitų sąnarių biomechanikos sutrikimus, tarpslankstelines išvaržas, didelius judrumo apribojimus ir net negalią.
Tradicinis kelio sąnario artrozės gydymas
Kelio sąnario artrozės gydymas reikalauja kompleksinių priemonių. Ūminėje stadijoje vartojami priešuždegiminiai nesteroidiniai vaistai. Jie padeda sumažinti uždegiminį atsaką ir mažina skausmą. Gonartrozė pasireiškia esant stipriam skausmui, o paskutinėje ligos stadijoje skausmas tampa nepakeliamas, todėl pašalinus nemalonius pojūčius priešuždegiminiais vaistais, pagerėja pacientų savijauta ir gyvenimo kokybė.
Siekiant padidinti gydymo veiksmingumą, vaistai kelio sąnario artrozei gydyti švirkščiami tiesiai į sąnario ertmę. Chondroprotektoriai padeda atkurti kremzlės audinį ir gerina kremzlės mitybą. Jie turi būti vartojami pradinėje gonartrozės stadijoje, kai kremzlės audinys tik pradeda irti. Ligos įkarštyje šios priemonės yra neveiksmingos.
Hialurono rūgšties injekcijos turi gerą gydomąjį poveikį. Jie padeda sustabdyti patologinį procesą ir prailginti sąnarių struktūrų jaunystę. Tačiau didelė kaina neleidžia šio gydymo metodo pristatyti masėms, nes ne kiekvienas pacientas gali sau leisti tokias procedūras.
Šiuolaikiniai kelio sąnario artrozės gydymo metodai padeda greitai ir efektyviai kovoti su patologiniais požymiais ir atkurti motorinę veiklą. Ūminiam procesui nurimus, leidžiama taikyti fizioterapiją: fonoforezę su hidrokortizonu, elektroforezę, UHF, lazerio terapiją, magnetoterapiją). Specialūs gydomieji pratimai (gimnastika), masažas, santykinis paveiktos galūnės poilsis ir palaikomųjų vitaminų preparatų vartojimas padeda išvengti atkryčio ateityje.
Siekiant sulėtinti degeneracinių procesų eigą sąnaryje, pacientai turėtų vengti per didelio streso, sunkių daiktų kėlimo, šokinėjimo iš aukščio, ilgo buvimo toje pačioje padėtyje (stovinčioje ar sėdint). Jei esate nutukęs, patartina atsikratyti papildomų svarų, nes jie kelia papildomą stresą keliams ir gali prisidėti prie gonartrozės progresavimo. Norėdami sumažinti sąnarių įtampą gydymo metu, gydytojas gali rekomenduoti naudoti lazdelę.
Gonartrozės sąnarių pakeitimas
Jei gydymas vaistais neveiksmingas, reikia imtis radikalesnių metodų – pažeistą sąnarį pakeisti endoprotezu. Chirurginis kelio sąnario artrozės gydymas padeda pacientams atgauti gyvenimo džiaugsmą be skausmo ir motorinės veiklos apribojimų.
Tokios operacijos reikalauja aukštos kvalifikacijos gydytojo, kruopštaus pasiruošimo ir ilgo reabilitacijos laikotarpio. Tačiau kiekvienais metais jie gamina geresnius ir modernesnius protezus, kurie greitai prigyja ir nesukelia nepageidaujamų reakcijų. O implantacijos metodai pacientus vis mažiau traumuoja.
Chirurginis kelio sąnario artrozės gydymas turėtų būti atliekamas tik klinikose su modernia technine įranga. Endoprotezavimas gali būti totalinis, kai sąnarys visiškai pakeičiamas dirbtiniu protezu, arba dalinis (pakeičiamos tik suardytos sąnarių struktūros).
Po operacijos atliekamos reabilitacinės priemonės, padedančios žmogui priprasti prie protezo, prisitaikyti ir išmokti vaikščioti be pagalbos. Šiame etape didelę reikšmę turi specialios tobulėjimo pratybos ir profesionali specialistų pagalba.
Gonartrozės profilaktika
- Stebėkite savo svorį. Renkantis pratimus kūno formavimui, pirmenybę teikite veiklai, kuri nėra lydima statinių krūvių. Užsiimk plaukimu, aerobika, šokiu, fitnesu.
- Sportuodami, bėgiodami, važinėdami riedučiais ir čiuoždami naudokite kelių pagalvėles, kad išvengtumėte kelių traumų. Artrozė dažnai suserga sportininkams, kurių sąnariai buvo traumuoti ir uždegti per visą sportinę karjerą.
- Valgykite gerai, pasirūpinkite, kad jūsų racione būtų visi reikalingi mikroelementai ir vitaminai. Jei jau turite prielaidas sąnarių ligoms atsirasti, keletą kartų per metus atlikite gydymo chondroprotektoriais kursą.
- Venkite hipotermijos. Jei planuojate ilgus pasivaikščiojimus, slidinėjimą ir kitą veiklą, kuri apima kelių sąlytį su įšalusia žeme, tuomet iš anksto izoliuokite sąnarius specialiais tvarsčiais arba naudokite sportines kelių pagalvėles.
- Jei susižeidėte, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Šiuolaikiniai diagnostikos metodai leidžia nustatyti pačius pirmuosius kremzlės audinio degeneracinio-destrukcinio proceso vystymosi požymius. Neperkraukite sužalotos kojos, verčiau laikinai pajudinkite lazdele.
Tradicinė medicina nuo deformuojančios kelio sąnario artrozės
Tradicinė medicina sergant gonartroze rekomenduoja valgyti jautienos kaulų nuovirą arba želė. Manoma, kad želatiningos mėsos medžiaga padeda atkurti pažeistus sąnarių audinius. Kaulus reikia virti tol, kol (į keptuvę nepilkite vandens), kol mėsa bus lengvai atskirta nuo jų.
Mūsų protėviai natūralų medų naudojo uždegimams, patinimams ir sąnarių skausmams malšinti. Iš jo buvo daromi kompresai ir aplikacijos, kurios padėjo kovoti su skausmu ir sustingimu. Į medų galite įpilti šiek tiek acto, vaistinių augalų užpilų ar alkoholio.
Tačiau atminkite, kad alternatyvus kelio sąnario artrozės gydymas vis tiek turėtų būti atliekamas prižiūrint specialistui. Geriausia tai derinti su vaistų terapija. Neatsisakykite tradicinės medicinos pagalbos tradicinės medicinos naudai. Gonartrozė yra lengvai išgydoma pradiniame vystymosi etape. Jei liga nepaisoma, pacientams gali būti sunku atkurti pažeisto sąnario funkcijas be chirurginės intervencijos.
Tradicinė gonartrozės medicina rekomenduoja naudoti:
- molio kompresai: iš mėlyno arba raudono molio pasidaryti kreminę masę, uždėti ant marlės ir apvynioti sąnarį, o ant viršaus užvynioti vilnonį šaliką (laikyti 2-3 val.);
- kiaulpienių tinktūra: nežydėjusias galvas užpilkite degtine, kad skystis jas apsemtų, padėkite 2 savaitėms vėsioje vietoje, o po to nakčiai gautu produktu nuvalykite skaudamus kelius;
- citrinų, salierų ir česnakų antpilas: 2-3 citrinos, 2 česnako galvutės ir nedidelė saliero šaknis, permesti per mėsmalę, suberti į stiklainį (3 litrų tūris) ir užpilti verdančiu vandeniu iki kaklo, užpilas paruoštas ryte (nukošti ir gerti po stiklinę 30 min. prieš valgį).
Kad liaudiškas kelio sąnario artrozės gydymas būtų efektyvus, procedūros turi būti sistemingos. Kurortinė terapija turi teigiamą poveikį sąnarių sveikatai. Poilsis prie jūros, buvimas specializuotose sanatorijose, kur kelius galite palepinti gydomosiomis purvo voniomis, unikaliais natūraliais šaltiniais ir vandens procedūromis – visa tai prisideda prie greito pasveikimo.